tag:blogger.com,1999:blog-7547370781036161336.post630395840450569591..comments2024-03-22T12:36:16.983+01:00Comments on D E Y N N: AMS ATHLETE | FITNESS DEYNNhttp://www.blogger.com/profile/15003178257454938504noreply@blogger.comBlogger519125tag:blogger.com,1999:blog-7547370781036161336.post-75140337658251156832016-08-16T14:04:06.358+02:002016-08-16T14:04:06.358+02:00DZIĘKUJĘ! jesteś dla mnie wielką motywacją. Mimo ...DZIĘKUJĘ! jesteś dla mnie wielką motywacją. Mimo tego że nie ćwiczę na siłce, lecz w domu twoje przepisy napewno znajdą się w moim zdrowym trybie życia, a to co czytam na twoim blogu o ćwiczeniach napędza mnie do działania. Jeszcze raz wielkie dzięki i życzę powodzenia abyś nigdy nie straciła wiary w siebie.<br />Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7547370781036161336.post-56763015627363788442016-04-01T17:26:59.594+02:002016-04-01T17:26:59.594+02:00Mega że robisz takie rzeczy i zachęcasz do tego ty...Mega że robisz takie rzeczy i zachęcasz do tego tyle młodych dziewczyn! :) Osobiście nigdy o AMS nie słyszałam, więc dzięki wielkie! I czekam na jakieś super ćwiczenia na pośladki <3<br /><br />http://oneofthebillion.blogspot.com/colorfulworldhttps://www.blogger.com/profile/17137311739758396636noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7547370781036161336.post-10337455733652619572016-03-29T20:33:25.082+02:002016-03-29T20:33:25.082+02:00Pytanie mam :)
robiąc przysiady w domu po jakim cz...Pytanie mam :)<br />robiąc przysiady w domu po jakim czasie bedzie jaki kolwiek efekt ? ;) i czy w ogole bedzie Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/07236421609599431221noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7547370781036161336.post-83349778501626775952016-03-04T05:24:47.030+01:002016-03-04T05:24:47.030+01:00nie ma takich ćwiczeń,które powiększą albo pomniej...nie ma takich ćwiczeń,które powiększą albo pomniejszą Ci pośladki :D<br />pomniejszą się w momencie gdy dieta będzie na ujemnym bilansie kalorycznym, czyli mówiąc krótko kiedy schudniesz <br />powiększą się jeśli będziesz na plusowym bilansie kalorycznym,czyli nabierzesz masy mięśniowej i będziesz dźwigała dosyć spore ciężary :) <br /><br />Jeśli będziesz miała zbilansowaną dietę pośladki będą jędrne i podniosą się do góry :) Jednak nie oczekuj efektów Jen Selter, do takich pośladków trzeba masy Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7547370781036161336.post-2321306536866860392016-03-03T21:56:28.311+01:002016-03-03T21:56:28.311+01:00JESTEŚ MOJĄ MOTYWACJĄ i nie przestajesz mnie zadzi...JESTEŚ MOJĄ MOTYWACJĄ i nie przestajesz mnie zadziwiać. <br />Jest w Tobie mnóstwo prawdy, nie patyczkujesz się, mówisz co myślisz. Uwielbiam takich ludzi. <br />A teraz jeszcze przygoda ze zdrowym trybem życia!<br />Jesteś GENIALNA!<br />Niecierpliwie wyczekuję kolejnych postów.<br />Może pomyślisz nad postem o posiłkach? <br />Węglowodany, białko,tłuszcze co z czym i o której?<br />Totalnie się w tym gubię...<br />JESTEŚ MOJĄ MOTYWACJĄ! <br />Dziękuję, Dziękuję, Dziękuje. <br />A wszystkim tym, którzy obrzucają Cię błotem po prostu trzeba kupić maść na ból dupy, bo to nic innego jak zazdrość. Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7547370781036161336.post-16608938714031251482016-03-03T21:49:44.409+01:002016-03-03T21:49:44.409+01:00Wow świetny wpis, czekam i z pewnością duzo więcej...Wow świetny wpis, czekam i z pewnością duzo więcej osób na kolejne partie ciała �� Jesteś inspiracja niesamowita, rób co kochasz i w dupie miej wszystkich zazdrośników ;) miłego wieczoru Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/18406810245914224997noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7547370781036161336.post-79906441965388069782016-03-03T21:37:43.242+01:002016-03-03T21:37:43.242+01:00Hej :) Na wstępie chciałam Ci bardzo, ale to bardz...Hej :) Na wstępie chciałam Ci bardzo, ale to bardzo podziękować, bo jesteś dla mnie ogromną motywacją, dajesz sygnał do działania i pokazujesz, że 'nie ma, że się nie da'. Podoba mi się też to, że nie robisz z siebie nie wiadomo kogo, ale nadal jesteś sobą i chwała ci za to, bo dzisiaj sodówa często uderza do głowy. Dzięki Tobie zaczęłam prowadzić zdrowszy tryb życia, nie objadam się już tak jak kiedyś i cały czas powoli, powoli idę do przodu. Przy gorszych dniach, oglądam twoje zdjęcia, czytam bloga i znowu wraca motywacja :) Dla mnie jesteś promykiem słońca szarej codzienności, a przede wszystko wspaniałą osobą. Mimo, iż nie znam Cię osobiście, myślę, że powyższe słowa nie są przesadzone, ale prawdziwe. Życzę Ci wszystkiego dobrego, nie zmieniaj się i bądź SOBĄ :D<br />Pozdrawiam S.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7547370781036161336.post-11820447533097997032016-03-03T13:24:42.035+01:002016-03-03T13:24:42.035+01:00Hej , bardzo ciekawy blog :)
http://izblogmod.cba....Hej , bardzo ciekawy blog :)<br />http://izblogmod.cba.pl/Izabela Bloghttp://izblogmod.cba.pl/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7547370781036161336.post-4916642830759685922016-03-02T07:06:29.075+01:002016-03-02T07:06:29.075+01:00Świetny pomysł z tym wpisem :3Świetny pomysł z tym wpisem :3D.https://www.blogger.com/profile/09809837177024634156noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7547370781036161336.post-76303342350362507522016-03-01T18:04:27.963+01:002016-03-01T18:04:27.963+01:00Właśnie przypomniałam sobie smażąc omleta o twoim ...Właśnie przypomniałam sobie smażąc omleta o twoim legendarnym przepisie na omlet z warzywami. Chętnie zobaczylabym na blogu przepis i ten trik z talerzem bo już zapomniałam jak to się robiło i mój się zepsuł :( mam nadzieje że się uda zobaczyć u Ciebie taki przepis :) pozdrawiam i kibicuje twojemu byciu fit - mega motywacja ;)Paulinax12https://www.blogger.com/profile/14436441090281620839noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7547370781036161336.post-43351730549815710072016-02-29T18:05:35.685+01:002016-02-29T18:05:35.685+01:00podziwiam twój upór i wytrwałość ;) jesteś mega mo...podziwiam twój upór i wytrwałość ;) jesteś mega motywacją. liczę, że uda mi się choć w połowie osiągnąc taki wygląd ciała jak twój ;)<br />zapraszam również na mojego bloga. <br />http://passion-and-live.pl/category/strona-glowna/Ewelinahttp://passion-and-live.pl/category/strona-glowna/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7547370781036161336.post-71493654310553779292016-02-27T07:45:30.893+01:002016-02-27T07:45:30.893+01:00najlepiej jakbys dodawala takie posty raz na tydzi...najlepiej jakbys dodawala takie posty raz na tydzien ale i te ze stylizacjami - rowniez raz w tygodniuAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7547370781036161336.post-9378348335203682482016-02-26T18:38:13.626+01:002016-02-26T18:38:13.626+01:00Dzięki Tobie w końcu ruszyłam dupe ;p Dziękuje Tob...Dzięki Tobie w końcu ruszyłam dupe ;p Dziękuje Tobie jakże i Majewskiemu ;)<br />Mam 16 lat i od niedawna chodzę na siłownie, ale nie wiem czy wszystkie ćwiczenia robię dobrze, a czasami po prostu nie mam pojęcia co robić ;c <br />Dlatego sądzę, że to byłoby bardzo fajnym pomysłem ;) Realizuj się w tym co robisz, pozdrawiam cieplutko i śledzę wszystkie posty :* <br />Dzieki Maritka jeszcze raz , mam nadzieje ,że kiedyś we Wrocławiu się spotkamy :D /Klaudiaklaudora ;)https://www.blogger.com/profile/10736006498567935562noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7547370781036161336.post-60660629836089594412016-02-26T18:37:41.620+01:002016-02-26T18:37:41.620+01:00Dzięki Tobie w końcu ruszyłam dupe ;p Dziękuje Tob...Dzięki Tobie w końcu ruszyłam dupe ;p Dziękuje Tobie jakże i Majewskiemu ;)<br />Mam 16 lat i od niedawna chodzę na siłownie, ale nie wiem czy wszystkie ćwiczenia robię dobrze, a czasami po prostu nie mam pojęcia co robić ;c <br />Dlatego sądzę, że to byłoby bardzo fajnym pomysłem ;) Realizuj się w tym co robisz, pozdrawiam cieplutko i śledzę wszystkie posty :* <br />Dzieki Maritka jeszcze raz , mam nadzieje ,że kiedyś we Wrocławiu się spotkamy :D /Klaudiaklaudora ;)https://www.blogger.com/profile/10736006498567935562noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7547370781036161336.post-7021158333916312452016-02-26T13:38:41.909+01:002016-02-26T13:38:41.909+01:00pięknie wyglądasz! pięknie wyglądasz! paulina-dufajhttps://www.blogger.com/profile/06920736830626312628noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7547370781036161336.post-28748110886848793912016-02-26T12:49:44.664+01:002016-02-26T12:49:44.664+01:00dziewczyno gdbyby nie facet to bys sie nie ruszyla...dziewczyno gdbyby nie facet to bys sie nie ruszyla, kreauejsz sie na niezaleza, przedsiebiorcza, a tu taka dupa,która sama nie umie nic zrobic. zal mi ciebie<br />bea_kk@wp.plAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7547370781036161336.post-61777824750514978782016-02-24T11:35:24.565+01:002016-02-24T11:35:24.565+01:00Deynn!! Czekamy na posta odnośnie ćwiczeń i diety ...Deynn!! Czekamy na posta odnośnie ćwiczeń i diety :) zlituj się! Clairehttps://www.blogger.com/profile/06925908662751565624noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7547370781036161336.post-51113936781134397562016-02-24T10:59:37.742+01:002016-02-24T10:59:37.742+01:00Kiedy ten post o posiłkach i treningach?:)Kiedy ten post o posiłkach i treningach?:)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7547370781036161336.post-73107816667248894762016-02-24T10:56:53.425+01:002016-02-24T10:56:53.425+01:00czytam Twojego bloga cały czas, pomysł o ćwiczenia...czytam Twojego bloga cały czas, pomysł o ćwiczeniach w domu bardzo świetny pomysł!!:)<br />kiedy znajdzie się na ten temat pierwszy post? czekamy i czekamy!!:)) pozdrowionka <3Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7547370781036161336.post-38302844105610055142016-02-24T09:39:15.659+01:002016-02-24T09:39:15.659+01:00Bardzo fajny pomysł, zacznij nagrywać na yt!!! To ...Bardzo fajny pomysł, zacznij nagrywać na yt!!! To bedzie jeszcze wiekszą motywacją dla nas :* jesteś świetna w tym co robisz,nigdy się nie poddawaj mimo wszystko <3 możesz dodać post z twoją metamorfozą przed wrześniem 2015 i teraz to będziemy mieć porównanie jak dużo pracy włożyłaś w to wszystko :) buziaki kochana :* 3-maj sie :)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7547370781036161336.post-84657565479155326192016-02-24T07:58:13.609+01:002016-02-24T07:58:13.609+01:00Interesujący post 👑
Zdjęcia świetne ☺
Lpozdrawi...Interesujący post 👑<br />Zdjęcia świetne ☺<br /><br /><br />Lpozdrawiam cieplutko i zapraszam do mnie, będzie mi bardzo miło jeśli zajrzysz, zaobserwujesz <a href="http://xkroljulianx.blogspot.com" rel="nofollow">xkroljulianx </a>Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/12282527070997923265noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7547370781036161336.post-21785576527876343232016-02-24T07:57:16.006+01:002016-02-24T07:57:16.006+01:00Interesujący post 👑
Zdjęcia świetne ☺
Lpozdrawi...Interesujący post 👑<br />Zdjęcia świetne ☺<br /><br /><br />Lpozdrawiam cieplutko i zapraszam do mnie, będzie mi bardzo miło jeśli zajrzysz, zaobserwujesz <a href="http://xkroljulianx.blogspot.com" rel="nofollow">xkroljulianx </a>Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/12282527070997923265noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7547370781036161336.post-46881482477044647092016-02-23T22:05:56.256+01:002016-02-23T22:05:56.256+01:00Jesteś moją motywacją do ćwiczeń!Jesteś moją motywacją do ćwiczeń!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/14360324905577414359noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7547370781036161336.post-4631868419574589152016-02-23T20:39:14.099+01:002016-02-23T20:39:14.099+01:00Bardzo podoba mi się ten pomysł!:) Tandetne to zab...Bardzo podoba mi się ten pomysł!:) Tandetne to zabrzmi, ale jesteś moją motywacją! Pozdrawiam.:)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7547370781036161336.post-18354111680258702402016-02-23T17:44:53.983+01:002016-02-23T17:44:53.983+01:00pomysł świetny! pomysł świetny! Anonymousnoreply@blogger.com